كيف أجذب طاقة الثراء؟.. في عالم اليوم، ليس المال مجرد وسيلة للعيش، بل هو انعكاس مباشر لطاقة الإنسان ووضعيته الروحية والعاطفية.، أسرع طريقة لجذب المال تبدأ من الداخل، من تحرير عقلك وقلبك من المشاعر السلبية مثل القلق والخوف والاستياء، ثم تحويل طاقتك إلى تركيز وإيمان بالوفرة.
عندما تتعلم كيف توجه طاقتك ومشاعرك نحو ما تريد، يصبح المال نتيجة طبيعية لتوافرك الداخلي، وليس مجرد جهد خارجي، القوة الحقيقية تكمن في أن تجعل عقلك وجسدك يعيشون شعور الغنى والوفرة كما لو أن المال قد تجلى بالفعل في حياتك.
وهنا يكمن السر الروحاني: قانون الجذب لا يعمل فقط بالتمني، بل بالممارسة العاطفية والوعي المستمر، ثمانية مفاتيح بسيطة يمكن أن تغير حياتك: الامتنان، الانفتاح على الفرص، التركيز على ما تريد وليس ما تفتقده، الصدق مع نفسك، التخلص من المعتقدات المحدودة، تصور حياتك المثالية بوضوح، اتخاذ إجراءات متوافقة مع رغباتك، والحفاظ على الاستمرارية.
عندما تمارس هذه المبادئ، يصبح المال ليس مجرد شيء تبحث عنه، بل تجربة روحية تفتح لك أبواب الوفرة والفرص في كل جانب من جوانب حياتك.
8 طرق عملية وروحية لتجلي المال والثروة، تساعدك على خلق حياة مليئة بالوفرة والازدهار.
• افهم أن المال مضاعف
الخطوة الأولى لتجلي الثروة هي فهم أن المال يعمل كمضاعف، فهو لا يغير من أنت، لكنه يكشف ويضخم حالتك الحالية.
- إذا كنت شخصًا إيجابيًا، كريمًا، ومستقرًا عاطفيًا، فالمال سيساعدك على أن تصبح نسخة أفضل من نفسك.
- أما إذا كنت تعاني من الحزن، القلق، أو التوتر، فالمال سيضخم هذه المشاعر السلبية.
باختصار، المال يعكس حالة عقلك الحالية، كما قالت آين راند:
“المال مجرد أداة.. سيأخذك حيثما تشاء، لكنه لن يحل مكانك كسائق.”
لجذب المال، ركز على تحسين حالتك العاطفية، وازرع السعادة، الكرم، والامتنان، وستتبع الوفرة المالية تلقائيًا.
• تخلص من الحواجز أمام الوفرة
الحواجز أمام الوفرة هي المعتقدات الخفية، المخاوف، أو الأنماط السلبية التي تمنعك من جذب الثروة. غالبًا ما تنشأ هذه الحواجز من تجارب الطفولة أو تجارب سابقة تخلق ارتباطات سلبية بالمال.
على سبيل المثال، قد تكون نشأت في بيئة كان المال فيها نادرًا أو مرتبطًا بالضغط والتوتر. هذه المعتقدات قد تمنعك من جذب الازدهار كبالغ.
لتجاوز هذه الحواجز:
- حدد المعتقدات المحدودة لديك عن المال.
- أكد على استحقاقك للوفرة وافتح قلبك لاستقبالها.
- استخدم أدوات مثل فينغ شوي أو طقوس تنظيف الطاقة لإزالة الطاقة الراكدة من محيطك، مما يعزز تدفق الثروة.
• الامتنان يجذب الوفرة
الامتنان هو ممارسة روحية أساسية لتجلي المال، كما تشرح إستير هيكس في تعاليمها حول قانون الجذب:” في تردد التقدير، تأتيك كل الأشياء.”
عندما تركز على ما لديك وتعبر عن امتنان حقيقي له، فإنك تصطف مع طاقة الوفرة الكونية… ابدأ يومك بالتفكير في النعم في حياتك، سواء كانت العائلة، الصحة، أو الإنجازات. كلما زاد تركيزك على الامتنان، كلما خلقت مساحة طاقية لدخول الوفرة إلى حياتك، يمكن أن يساعدك تسجيل الامتنان يوميًا على تذكير نفسك بكل الأمور الرائعة التي تمتلكها بالفعل.
• تخلص من عقلية الضحية
عقلية الضحية تعيقك عن خلق الثروة لأنها تجعلك في حالة عجز دائم، لتجلي المال، يجب أن تتحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك ووضعك المالي… توقف عن لوم الاقتصاد، نشأتك، أو ظروفك.. بدلًا من ذلك، ركز على كيفية تغيير عقليتك واتخاذ إجراءات لتحسين وضعك المالي.
كما قال ستيف مارابولي:
“عقلية الضحية تقلل من إمكانات الإنسان، بعدم قبول المسؤولية الشخصية عن ظروفنا، نقلل كثيرًا من قدرتنا على تغييرها.”.. حوّل أفكارك من “لا أستطيع” إلى “أنا قادر على جذب الثروة”، وستبدأ الفرص في الظهور.
• تخيل أنك تمتلكها بالفعل
التصور العقلي من أقوى أدوات التجلي، تخيل أن لديك بالفعل الثروة والوفرة التي ترغب بها.
قال ريتشارد باخ:
“لجلب أي شيء إلى حياتك، تخيل أنه موجود بالفعل.”
عندما تتصور نفسك تعيش حياة مليئة بالوفرة، تبدأ في الشعور بالعواطف المرتبطة بالثروة—الحرية، الفرح، والأمان، هذا التوافق العاطفي يرسل إشارة واضحة للكون بأنك مستعد للاستقبال.
• كتابة السيناريو المالي (Scripting)
السيناريو المالي هو شكل من أشكال التصور الإبداعي حيث تكتب عن رغباتك المالية بالتفصيل كما لو أنها قد تجلت بالفعل.
خطوات البدء بالسيناريو:
- حدد المشهد – صِف حياتك المثالية بالتفصيل.
- كن محددًا – ضع أرقامًا وأحداثًا دقيقة.
- أضف العاطفة – صف مشاعرك عند تحقيق هذه الأهداف.
- اقرأ وتصور – استشعر المشاعر مع كل قراءة.
باستمرارك على هذه الممارسة، ستعيد برمجة عقلك الباطن ليجذب الوفرة والثروة.
•ابنِ مجالًا عالي الاهتزاز
الطاقة التي تبعثها مهمة جدًا عند تجلي المال، المجال عالي الاهتزاز هو حالة من الإيجابية، الفرح، والوفرة.
لرفع اهتزازك:
- ركز على الأفكار، الأفعال، والبيئات التي تجعلك تشعر بالرضا.
- مارس اليقظة الذهنية، اعتنِ بنفسك، وأحط نفسك بأشخاص إيجابيين وناجحين.
كلما ارتفعت اهتزازاتك، كلما تدفقت الثروة إليك بسهولة أكبر.
مارس التأمل، التصور، أو خذ وقتًا للاستمتاع بالحياة. كلما كانت طاقتك إيجابية، زادت جاذبيتك للثروة.
• اعمل نحو الحرية المالية
تجلي المال لا يقتصر على جذب الثروة، بل يشمل السعي نحو الحرية المالية. الحرية المالية تعني أن تمتلك الموارد الكافية للعيش براحة دون الضغط المستمر للعمل من أجل الراتب.
لجذب الحرية المالية:
- حدد أهدافًا تدعم رؤيتك—مثل الاستثمار، إنشاء مصادر دخل متعددة، والتخلص من الديون.
كما تقول جين سينسيرو في كتابها:
“صدق أنك تستحق الحرية المالية.. افعل ما تحب، ثم كل ما عليك فعله هو أن تكون نفسك لتنجح.”
بالإيمان باستحقاقك للحرية المالية والعمل بشغف وهدف، ستخلق أساسًا للثراء المستدام.
غيّر عقليتك، وغيّر حياتك
جذب المال روحانيًا يتطلب تحولًا في العقلية من الندرة إلى الوفرة، من خلال تنمية عقلية الوفرة، إزالة المعتقدات المحدودة، ممارسة الامتنان، والانخراط في تقنيات التجلي القوية مثل السيناريو العقلي والتصور، فإنك تصطف مع طاقة الازدهار.
تذكر، تجلي الثروة رحلة مستمرة وليست تحولًا فوريًا. مع الجهد المستمر، والعقلية الإيجابية، والإيمان بقيمتك، يمكنك فتح تيار الوفرة وخلق الحرية المالية التي تطمح إليها.
فهم العلاقة بين المال والعقل
الكثير من الناس يرغبون في زيادة دخلهم أو جذب المزيد من المال، لكنهم يواجهون صعوبة في مجرد التعامل مع مفهوم المال نفسيًا وعاطفيًا.، نحن جميعًا مبرمجون منذ الطفولة حول المال، سواء من خلال ما نراه في البيئة المحيطة أو ما يسمعونه من والديهم أو المجتمع، هذه المعتقدات تصبح جزءًا من البرمجة اللاواعية للعقل.
على سبيل المثال، إذا كبرت في بيئة حيث المال كان مرتبطًا بالتوتر أو الافتقار، فإن هذا الانطباع يبقى مخزّنًا داخليًا ويؤثر على تجاربك المالية في المستقبل.
كيفية تكوين المعتقدات
- الأطفال في سن صغيرة جدًا (حديثي الولادة حتى عامين) يكونون في موجات دماغية دلتا، مما يجعلهم شديدي التأثر بالمعلومات.
- بين 2–6 سنوات يكونون في موجات ثيتا، ومن 7–12 سنة في موجات ألفا، حيث يبدأ التفكير التحليلي.
- خلال هذه المراحل، يتم استقبال المعلومات وتسجيلها بلا تحليل، ما يجعل المعتقدات تتشكل بسهولة: مثل “المال شر”، أو “يجب أن تعمل بجد لكسب المال”.
كل هذه المعتقدات تصبح برنامجًا لاواعيًا في الدماغ، ويؤثر على عواطفنا وسلوكياتنا تجاه المال لاحقًا في الحياة.
المشاعر وتأثيرها على التجارب المالية
- عندما نعيش في نقص أو فقدان، يصبح شعورنا الداخلي مرتبطًا بالنقص.
- في الواقع ثلاثي الأبعاد، نحن ننتظر حدثًا خارجيًا ليغير حالتنا العاطفية: الفوز باليانصيب، الزواج من الشخص المناسب، النجاح المالي… إلخ.
- هذه الطريقة في خلق الواقع تجعلنا دائمًا في حالة انتظار، وعندما يحدث النجاح غالبًا لا نستمتع به بسبب الإرهاق أو الإجهاد المستمر.
خلق من النقص مقابل خلق من الوفرة
- معظم الناس يخلقون من النقص والانفصال، أي أنهم يشعرون دائمًا بأن ما لديهم غير كافٍ.
- لكن يمكننا أن نخلق من الوفرة والاكتمال، أي من المجال الكمومي بدلاً من الواقع الثلاثي الأبعاد.
ما هو المجال الكمومي؟
- هو حقل طاقة غير مرئي يتجاوز الحواس، يربط كل شيء مادي في الكون.
- يمكننا استخدامه للإبداع وجذب الوفرة، ولكن يجب أن نكون واعيين للطاقة بدلاً من التركيز على المادة.
خطوات عملية للخلق من المجال الكمومي
- نقل الانتباه عن المادة: ابتعد عن التفكير في الجسم، العادات، البيئة، الهاتف، السيارة، المنزل…
- الاسترخاء في اللحظة الحاضرة: عندما نركز على الفراغ واللاشيء، تبدأ موجات الدماغ في إعادة التزامن.
- خلق إشارة قوية من الدماغ والقلب: دماغ متناسق + قلب متناسق يرسل إشارات قوية إلى المجال الكمومي.
- النية الواضحة والعاطفة المرتفعة: النية مع العاطفة الصحيحة تجعل الفكرة تتحول إلى واقع.
- الإحساس بالوفرة قبل حدوثها: عليك الشعور بالعواطف المرتبطة بالوفرة قبل أن تتحقق، مثل الحرية، الفرح، الحب، الامتنان.
إذا شعرت بالوفرة مسبقًا، يصبح جسمك وعقلك في حالة توافق مع الواقع الذي ترغب فيه، ولن تبحث عن الوفرة في الخارج بعد ذلك.
- الإيمان بالقدرة على الخلق أهم من انتظار الظروف الخارجية.
- لا يمكن للشعور بالنقص أو المعاناة أن يجذب الوفرة، فالترددات مختلفة.
- الممارسة المستمرة للتناغم بين القلب والعقل والنية تجعل من الممكن جذب الفرص والتجارب بدلًا من مطاردتها.
- خلق الوفرة يبدأ من الداخل، ومن ثم يمتد إلى الواقع الخارجي تلقائيًا.
علاقتنا بالمال ونقص الوفرة
علاقتنا بالمال غالبًا ما تقوم على النقص، على الاعتماد، على الإدمان أو البرمجة العقلية، نحن نركز على المال لأنه غير موجود لدينا، وعليه يصبح شعورنا بالمال مرتبطًا بالنقص، عندما لا نملك المال نشعر بالسوء، وما نقوم به فعليًا هو السماح للواقع الخارجي بالتحكم في مشاعرنا وأفكارنا.
هل لاحظت: عندما تسير الأمور على ما يرام، نحن سعداء، وعندما تتعقد الأمور، نشعر بالسوء؟ هذا هو برنامج الضحية اللاواعي، كلما شعرنا بالعاطفة تجاه النقص، كلما ركزنا على عدم امتلاكنا، وكلما نسينا أننا نحن صانعو واقعنا،ما نخلقه في هذه الحالة هو المزيد من النقص، ونحاول بقوة أكبر، نرهق أجسامنا، وننهار جسديًا وعاطفيًا.
تجربة جديدة: خلق الوفرة من الطاقة
بدلاً من خلق الواقع من المادة، يمكننا خلقه من الطاقة:
- اجعل قلبك متماسكًا
- اجعل دماغك متماسكًا
- استرخِ
- دع الطاقة تنتقل من القلب إلى الدماغ
عندما نفعل ذلك، ندخل إلى حالات دماغية إبداعية وأنيقة. كلما أصبحنا واعين لهذه الطاقة، كلما جذبنا المستقبل الذي نرغب فيه.
التزامن (Synchronicity) هو إشارة: ما يحدث داخلك ينعكس خارجك. كرر التجربة، جرب جذب الوفرة، وعندما تأتي النتائج، ستشعر بالإثارة، بالإلهام، وليس بالمعاناة، هذا هو الزخم الذي يولد الوفرة.
لكن، إذا قضيت ساعة واحدة في التأمل، و15 ساعة أخرى في التركيز على النقص، فلن يتغير شيء، إذا كنت تعتقد أن السبب هو شخص آخر أو ظرف معين أو حسابك المصرفي، فأنت تعيد برمجة نفسك كضحية.
الشخصية والواقع الشخصي
شخصيتك هي من تخلق واقعك الشخصي. شخصيتك تتكون من:
- أفكارك
- أفعالك
- مشاعرك
إذا أردت تغيير حياتك، يجب أن تغير شخصيتك، لا شيء يتغير في حياتك حتى تتغير أنت.
95% من شخصيتنا تعمل على الوضع التلقائي، أي برمجة لاواعية تشمل: أفكار، معتقدات، عادات، سلوكيات، واستجابات عاطفية تلقائية.
الخطوة الأولى للتغيير هي الوعي بهذه البرمجة اللاواعية، عندما تظهر أفكار مثل “أنا لا أستحق” أو “لن ينجح الأمر أبدًا”، اعلم أن مجرد ظهور هذه الأفكار لا يعني أنها صحيحة.
التحكم بالجسم والعقل
العقل هو لغة الأفكار، والجسم هو لغة المشاعر. ما نفكر فيه ونشعر به يخلق حالنا النفسي والجسدي.
التنشئة (Conditioning) تبدأ عندما تخلط الأفكار والمشاعر بالذكريات والعاطفة، فيصبح الجسم عالقًا في النقص ويعيش الماضي وكأنه يحدث الآن.
لذلك، إذا أردنا تغيير الواقع، يجب أن نوقف إعادة تجربة الماضي وأن نبدأ بخلق المشاعر المستقبلية.
التجربة العملية للوفرة
الوفرة ليست عن المال نفسه، بل عن التغيير الشخصي:
- تعرف على شخصيتك الحالية وما الذي يخلق نقصك.
- تخيل المستقبل الذي تريد أن تعيشه، اشعر به جسديًا وعقليًا.
- كرر التجربة مع المشاعر الصحيحة حتى تصبح عادة داخلية.
- اعمل على تعديل تصرفاتك اليومية لتعكس هذه الشخصية الجديدة.
عندما تركز على التغيير بدل الوفرة، تصبح الوفرة نتيجة طبيعية.
برمجة الدماغ والجسم للوفرة
- العقل لا يعرف الفرق بين الواقع الحقيقي والتصور الذهني.
- عند تصور نفسك شخصًا غنيًا أو شافيًا أو ناجحًا، فإن الدماغ والجسم يتصرفان كما لو أن ذلك واقع فعلي.
- هذا التمرين يخلق الأساس العصبي الجديد ويبدأ الجسم في الاستجابة للمستقبل، وليس الماضي.
التغلب على الصعوبات والنقص
التغيير صعب، لأنه يخرجنا من المألوف، الجسم والعقل معتادان على الشعور بالنقص، لذا ستواجه مقاومة:
- الرغبة في العودة إلى العادات القديمة
- الشعور بعدم الراحة
- العودة للبرمجة اللاواعية
المفتاح هو اتخاذ القرار الواعي وممارسة التحكم بالمشاعر والأفعال باستمرار.
بناء الشخصية الغنية
لتصبح وفيرًا:
- توقف عن الشكوى عن المال
- توقف عن الحكم على من لديهم المال
- توقف عن الشعور بالنقص أو الاستحقاقية المنخفضة
- توقف عن الشعور بالانفصال أو الاستياء
تذكر: الوفرة الحقيقية تأتي من الشخص الذي تغلب على شخصيته القديمة، ومن يتعلم كيف يصبح شخصًا جديدًا.
الممارسة اليومية
- اجلس كل صباح واغلق عينيك.
- اسأل نفسك: من أريد أن أكون اليوم؟
- تصور نفسك تصرف كالشخص الوفي بالوفرة: طريقة مشيه، حديثه، تنفسه، تفاعله مع الآخرين.
- كرر ذلك قبل أن تبدأ يومك، حتى تثبت العادات العصبية الجديدة.
- إذا عدت للعادات القديمة، اغفر لنفسك وعد للتمرين مجددًا.
قوة الشعور بالاستحقاق
الكون يعطيك ما تعتقد أنك تستحقه. لذلك، قبل السعي وراء المال أو النجاح، اعمل على شعورك بالاستحقاق:
- ادرس العظماء
- لاحظ كيف عاشوا، كيف فكروا، كيف عملوا
- قم بمحاكاة أفكارهم وممارساتهم حتى تصبح جزءًا منك
التركيز على المستقبل وليس الماضي
- توقف عن التحدث عن مشاكلك القديمة أو أخطاء الماضي
- ركز على القصة التي تريد أن تصنعها لمستقبلك
- الشعور بالمستقبل هو ما يجعل العقل والجسم يصدقان الواقع الجديد
خلاصة عملية:-
- تغيير الشخصية = تغيير الواقع
- التمرين اليومي: تصوّر، شعور، سلوك
- الصبر والمثابرة: التغيير يحتاج ممارسة مستمرة
- عدم الاعتماد على الظروف الخارجية = الانتقال من وضع الضحية إلى الوضع الخالق
- الوفرة تأتي كنتيجة طبيعية للتغيير الداخلي.
الإيمان بالقدرة على الشفاء والتغيير
أنا حقًا أؤمن أن هذا سينجح، لكني لم أكن أؤمن أنني أستطيع الشفاء، لم أصدق ذلك حقًا. لم أصدق أن الشخص الذي أمامي طبيب، ولم أصدق أنه يمكنني الشفاء. الآن الأمر لم يعد متعلقًا بالشفاء فقط، بل بتجاوز الاعتقاد نفسه.
كل يوم، عليها أن تتخذ قرارها بنية ثابتة، بحيث تكون قوة هذا القرار كافية لتحفيز جسدها على الاستجابة، وهذا هو اللحظة التي تعيد فيها كتابة معتقدها، إذا لم تشعر بذلك، فلا تتوقع حدوث أي شيء في حياتك، عليك الخروج من حالة الركود، عليك أن تختار: من أنت وماذا تريد؟
التحدي الحقيقي: الانتظام والمثابرة
أحد أكبر التحديات التي يواجهها الناس هو الانتظام في ممارسة هذه الأمور، من الصعب البدء، ولكن بمجرد أن تواجه اعتقادك مباشرة، ستجد أن الانزعاج الناتج عن مواجهته يدفعك للتحرك. لدينا قدرة فطرية على تجاوز حدودنا.
المجتمع الذي يمارس هذا العمل لا يفعل ذلك بدافع الواجب أو الإلزام، يفعلونه لأن التجربة تمنحهم سعادة واستمرارية، هذا يؤدي إلى فرص جديدة، وبناء مشاريع جديدة، ويصبحون أشخاصًا لا يستسلمون للظروف، لأن ما يحددهم هو رؤيتهم المستقبلية، ومشاعرهم هي الطاقة التي تدفعهم لتحقيق هذه الرؤية.
الطاقة والدماغ والجسم
كل فكرة لها تردد، وكل فكرة تنتج مواد كيميائية في الجسم، إذا ركزت على نقصك، سواء في المال، الوقت، أو الطاقة، فإن هذه الأفكار تولد ترددًا سلبيًا يحبس الطاقة في جسمك ويجعل عقلك ضعيفًا.
عندما تكون في حالة غضب أو إحباط أو توتر، فإن جسمك يحول هذه المشاعر إلى طاقة كيميائية سلبية، ويضعف المجال المغناطيسي الطبيعي لجسمك، هذا يجعل 95٪ من الطاقة مخزنة في الجسم و5٪ فقط في الدماغ، ما يعيق قدرتك على الإبداع والتغيير.
إعادة توجيه الطاقة إلى الدماغ والقلب
من خلال التأمل وممارسات التركيز، يمكننا سحب الطاقة من الجسم إلى الدماغ والقلب، عندما تتحرك الطاقة بهذه الطريقة، يتحول شعورنا بالذنب أو القلق إلى طاقة إبداعية، وينتج الدماغ ترددات عالية تُعرف بـ موجات جاما، وهي تجربة ذهنية تشبه النشوة.
الطاقة السلبية تتحرر وتصل إلى الدماغ، مما يعيد الطاقة الحيوية للجسم ويجعل الجسم مغناطيسًا طبيعيًا قادرًا على الشفاء وخلق المستقبل.
الانتباه هو الطاقة
ما تضع انتباهك عليه هو ما توجه إليه طاقتك الحيوية.، إذا ركزت على الأحداث السلبية، فإنك تُهدِر طاقتك، ولكن إذا ركزت على المستقبل الذي تريد خلقه، فإن جسدك وعقلك يبدأان في العيش كما لو أن هذا المستقبل حدث بالفعل، وتبدأ الوفرة والتحفيز والإبداع بالظهور.
التحكم بالعواطف: المفتاح للتغيير
لكي تتغير حياتك، عليك إعادة برمجة جسمك وعقلك، العواطف السلبية مثل الغضب أو الاستياء تجعل العقل والجسم يعيشان في الماضي، مما يعيق خلق المستقبل، من خلال ممارسة الوعي الذاتي والتنفس الواعي، يمكن تحويل الغضب والاستياء إلى مشاعر امتنان وفرح، وهو ما يطلق الإبداع والطاقة العلاجية.
خلق المستقبل قبل أن يظهر
الأشخاص الذين يحققون تحولًا عميقًا يتعلمون أن:
- يخلقوا رؤيتهم المستقبلية في ذهنهم.
- يربطوا هذه الرؤية بعاطفة قوية في الحاضر.
- يكرروا هذا التدريب يوميًا حتى تصبح الطاقة والعاطفة والجسم متوافقة مع المستقبل المرغوب.
بهذه الطريقة، يصبح الجسم والعقل يعيشون في المستقبل بدلاً من الماضي، وتبدأ المعجزات والفرص في الظهور بسهولة.
القوة الحقيقية في المجتمع والدعم
المجتمع الذي يمارس هذا التدريب يوميًا يصبح محفزًا بعضه لبعض، لأن كل شخص ملتزم بتجربة الوعي والطاقة، هذا الدعم الجماعي يزيد من قوة الفرد على الحفاظ على الحالة الذهنية والعاطفية المطلوبة.
التطبيق العلمي: الدماغ والقلب
الأبحاث الحديثة تظهر أنه عندما يصبح القلب مرتبًا ومتناسقًا، فإنه يعمل كمضخم للطاقة ويوجهها إلى الدماغ. هذا يزيد من كفاءة الدماغ، ويغير إنتاج المواد الكيميائية في الجسم، مما يعزز الشعور بالامتنان، الحب، والإبداع.
الاستمرارية والممارسة
القدرة على التحكم بالعواطف وممارسة الانتباه الواعي لا تحدث بين ليلة وضحاها. لكنها مهارة يمكن تعلمها:
- التدريب على التنفس الواعي.
- التركيز على القلب ومشاعر الامتنان.
- إعادة توجيه الطاقة عند مواجهة مشاعر سلبية.
- ممارسة الوعي الذاتي يوميًا، وعند مواجهة الأحداث في الحياة، تطبيق نفس التدريب.
هذا يجعل الشخص قادرًا على التحرر من الماضي، والعيش في المستقبل، وخلق حياتهم بالطريقة التي يريدونها.
خلاصة:
- المستقبل الذي تريد خلقه يجب أن يُشعر به جسدك وعقلك الآن.
- طاقتك ومشاعرك تتحكم في قدرتك على الشفاء والنجاح.
- إعادة برمجة العقل والجسم تتطلب التركيز، الانتباه، والعواطف الإيجابية.
- المجتمع والدعم المتبادل يعزز قدرتك على الحفاظ على هذا التدريب.
- الامتنان والحب والفخر بالنفس هي مفاتيح خلق الوفرة والسعادة والشفاء.